Voor en door buurtbewoners.

Buurtnieuws

Creatief Leven: Nieuwe aanpak van eenzaamheid in Dordrecht

Creatief Leven is een initiatief van MEE Buurtwerk Oost. De cursus is bedoeld voor iedereen die weleens eenzaam is, zowel jong als oud. Centraal staat het zelf creatief aan de slag gaan met gevoelens van eenzaamheid.

Inhoud bijeenkomsten

Tijdens acht bijeenkomsten maak je een positieve omslag in je leven door op zoek te gaan naar je eigen waarden, interesses en vaardigheden. Je wordt zowel individueel als in een klein groepsverband gecoacht. Op een creatieve manier, met eenvoudige opdrachten, leer je je gevoelens van eenzaamheid zelf aan te pakken. De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Zelfbewust zijn, keuzes maken, aanpakken van je plannen
  • Gehoor geven aan je eigen wensen of behoeften
  • We maken gebruik van de kracht van de groep
  • Meer initiatief durven nemen door het ontwikkelen van zelfvertrouwen

Walk For Fit

Onder begeleiding van WALK FOR (F)IT wordt er tijdens de bijeenkomsten met elkaar gewandeld en worden er oefeningen gedaan. Alle leeftijden en niveaus kunnen hieraan meedoen. Ook ontvang je tips over voeding, leefstijl en houding. Zo leer je jouw leven in eigen hand te nemen.

Na deelname sta je prettiger in het leven. Alle kennis en vaardigheden die je opdoet, helpen je daarbij.

Start Creatief Leven: 12 september 2017

  • Wanneer: Vanaf 12 september om de week op dinsdag van 9:00 tot 12:00 uur.
  • Locatie: Cultureel Centrum Sterrenburg, Dalmeyerplein 10, 3318 CB, Dordrecht.
  • Kosten: 75 euro per persoon, inclusief koffie of thee, werkboek Creatief Leven, materiaal voor de bijeenkomsten en trainingen van WALK FOR (F)IT.
  • Meedoen? Meld je vóór 5 september aan bij Viveca Chatlein via 078-654 97 47 of onderstaand aanmeldformulier. Even langs komen kan uiteraard ook!

Aanmeldformulier

Nieuws van dordtcentraal uit uw wijk.

Actueel

Bijeenkomsten van de PCOB

DORDRECHT – Tot en met de zomervakantie staat er nog een aantal bijeenkomsten op de agenda …

Actueel

Vlag uit bij Hotel Pepernoot

DORDRECHT – Dubbeldammers Machiel Mol en Ronald Verburg hangen vast de vlag uit bij Hotel Pepernoot op …

Cultuur

Dorps Dubbeldam in boekvorm

DORDRECHT – De afgelopen jaren heeft de Dordtse tekenaar en auteur Ad Bakker vele verhalen over en …