Voor en door buurtbewoners.

Buurtnieuws

Je Bent Niet Alleen: Begeleiding bij eenzaamheid

Voel je je vaak alleen? Of zou je meer contacten willen? Dan is het programma Je Bent Niet Alleen iets voor jou! Je ontvangt individuele begeleiding en gaat aan de slag in een kleine groep in Sterrenburg. Doe je mee?

Je Bent Niet Alleen is een initiatief van MEE Buurtwerk Oost waarbij de methode Creatief Leven centraal staat. Tijdens acht bijeenkomsten maak je een positieve omslag in je leven door op zoek te gaan naar je eigen waarden, interesses en vaardigheden. Je wordt zowel individueel als in klein groepsverband gecoacht. Op een creatieve manier, met eenvoudige opdrachten, leer je je gevoelens van eenzaamheid zelf aan te pakken. Het programma is geschikt voor een ieder die zich in een van de volgende uitspraken herkent:

  • “Ik voel me vaak alleen”
  • “Ik voel me een buitenstaander”
  • “Ik voel me zo vaak leeg”
  • “Ik zou wel wat meer of andere contacten willen”

Er wordt gewerkt met het werkboek Creatief Leven. De opdrachten voer je zowel tijdens de bijeenkomsten als thuis uit. Hierbij krijg je begeleiding van een specialist eenzaamheid. De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Zelfbewust zijn, keuzes maken, je plannen aanpakken
  • Gehoor geven aan je eigen wensen en behoeften
  • Meer initiatief durven nemen door het ontwikkelen van zelfvertrouwen

Creatief Leven Je Bent Niet Alleen MEE Buurtwerk Oost

Daarnaast wordt er onder begeleiding van WALK FOR (F)IT! een half uur met elkaar gewandeld en worden er oefeningen gedaan. Alle leeftijden en niveaus kunnen hieraan meedoen. Ook ontvang je tips over voeding, leefstijl en houding.

Na deelname sta je prettiger in het leven. Alle kennis en vaardigheden die je opdoet, helpen je daarbij.

Start ‘Je Bent Niet Alleen’: 20 maart 2018

  • Wanneer: Vanaf 20 maart om de week op dinsdag van 13:30 tot 16:30 uur.
  • Locatie: Cultureel Centrum Sterrenburg, Dalmeyerplein 10, 3318 CB, Dordrecht.
  • Kosten: € 75,- per persoon, eventueel in termijnen te betalen. Dit is inclusief koffie en thee, het werkboek Creatief Leven, materiaal voor de bijeenkomsten en trainingen van WALK FOR (F)IT!.

Meer informatie en aanmelden

  • Meedoen of meer informatie? Neem dan contact op met Viveca Chatlein via 078-654 97 47 of Viveca.Chatlein@MeePlus.nl. Even langs komen kan uiteraard ook! Aanmelden kan tot en met 6 maart.
  • Tevens kun je op 6 maart vrijblijvend langs komen bij de informatiebijeenkomst: van 16:00 tot 17:00 uur bij Cultureel Centrum Sterrenburg.

Specialist eenzaamheid MEE Buurtwerk Oost Creatief Leven

Viveca Chatlein is bij Faktor5 opgeleid tot specialist eenzaamheid. Zij coacht dit programma en geeft daarnaast trainingen en workshops over eenzaamheid.

Nieuws van dordtcentraal uit uw wijk.

Actueel

Laatste werkdag directeur Insula College Koningstraat

DORDRECHT – Na veertig jaar in het onderwijs te hebben gewerkt gaat directeur Bas Bastiaanse van het Insula College aan de Koningstraat in Dubbeldam met pensioen. Onder zijn bezielende leiding is de Mavo gegroeid en heeft de school accentklassen techniek, kunst en sport gerealiseerd. Bastiaanse stond open voor nieuwe ideeën en ontwikkelingen op onderwijsgebied. Tevens zorgde hij goed voor zijn personeelsleden, waardoor de werkomgeving op het Insula naast gestructureerd, veilig, gezellig en spontaan is. Op zijn officiële laatste werkdag hebben collega’s hem voor zijn huis verrast en zijn op deze laatste werkdag met hem mee naar school gefietst. Ondanks de regen en het natte pak was het een feestelijke fietstocht. Het officiële afscheid zal in september plaatsvinden.

Actueel

Woning in Dubbeldam op slot vanwege vondst cocaïne en stroomstootwapen

DORDRECHT – Burgemeester Kolff heeft een woning aan de Vijverlaan in Dubbeldam voor drie maanden gesloten. Tijdens een controle door de politie in de woning is 5,3 gram cocaïne aangetroffen en een stroomstootwapen. Het pand is op last van de burgemeester voor de duur van drie maanden gesloten tot 13 oktober. ‘Zichtbare sluitingen zijn een signaal naar drugscriminelen en buurtbewoners dat wordt opgetreden. De ervaring leert dat het leidt tot een grotere meldingsbereidheid’, aldus de gemeente. De verhuurder van het pand heeft medewerking verleend aan de sluiting.

Actueel

Politiek Gezien: horeca in het Hof?

DORDRECHT – Ben Corino doet wekelijks verslag van de (politieke) actualiteit in Dordrecht en de Drechtsteden. Deze week nog maar eens over de tegenvallende bezoekersaantallen van Het Hof van Nederland en de annexatie van Dubbeldam, deze week een halve eeuw geleden.